января 2, 2010

Вот ведь звиздец, что называется, что я намедни узнал, никогда не поверите. Дожил до 27 лет, мама медик, брат медик – фельдшер,  и впервые узнаю, что мыть руки, оказывается, блин, еще и вредно бывает!! Звезда в шоке, как сказал бы Сергей Зверев.

Краткая душещипательная предистория из серии – как я превращался в зомби. Еще осенью начались траблы с кожей рук, частично и с фейсом, началось шелушение кожи, покраснение. Словом, раздражение типа дерматита. Все было списано на то, что я съел две шоколадки за день (я, знаете ли, ужасный сладкоежка и ничего не могу с этим поделать).  Тем более выглядело все не страшно в общем-то и даже чутка привычно, потому как кожа у меня на самом деле чувствительная и с переодичностью раз в несколько лет подобный дерматит вылезает.

В общем, дело было пущено на самотек. А самотек как-то вот не приводил к счастливому исцелению и гладкости кожи, ограничение в сладком не помогло также.

Более того, дело стало ухудшаться, на руках стали появляться трещины, как будто об гвоздь оцарапался. Неприятные, даже болезненные ощущения сопровождали все это безобразие. Особенно неприятно было мыть руки, как наждачком по коже… Но мыл руки исправно, не исключая вариант, что это какая-то инфекция и так я убью бактерий О.о.

И только вчера, когда руки стали болеть очень сильно даже без прикосновения воды (хотя окунул руки в кипяток и получил очень позитивные ощущения… даже не знаю, с чем их сравнить, просто было очень кайфово держать руки под ооочень горячей водой, чувствуя жар, глушащий все… правда, после этого обычное раздражение кожи только усилилось, а руки под кипятком вечно не продержишь), мою светлую голову озарило загуглить симптомы (превед, Хаус, я твой лучший пациент) .

И обнаружил я очень интересную вещь – при наступлени похолодания иногда кожа сохнет и трескается. И вода тут оказывает негативное влияние – она смывает жировую прослойку, защищающую в морозы, отчего кожа сохнет, раздражается и трескается еще сильней. Подобное часто происходит с профессиональными врачами, которым мыть руки приходится вообще постоянно, к тому же ходить в перчатках.

Так что похоже авитаминоз, злоупотребление сладким или еще какие аллергические реакции, на которые я грешил, совсем непричем, а беда моя в том, что я последние полгода стал слишком часто иметь дело с водой + сбитый режим сна, и пытаясь себе помочь, участив мытье рук, я делал только хуже.

Так что придется покупать невлажные лосьон и мыть руки им, или очищать, не знаю даже как сказать, никогда не пользовался такой ерундой))

Мини апдейт руки уже почти зажили, неделя без воды и все. Спасибо супруге, что помогает, моя за мной посуду))

января 2, 2010

“мы курили никотин,

Нас толпа, а он один

завтра денежка придет

накурюсь один как черт”

(с)Жорж вандышев

Впервые попробовал покурить я в далеком детстве, мне было тогда лет 8 что ли, где-то так. Курили с пацанами в каких-то тростниках, подальше от посторонних глаз.  Только посторонние глаза все равно нашлись, знакомая родителей углядела нас из окна и, естесственно, “настучала”. Батя отреагировал интересно, поставил здоровенную пепельниц, пачку популярной в те годы “Астры” и сказал – “хотите курить – курите, только чтобы не шкерились по тростникам, чтобы мы знали.”

Мы с братом переглянулись и естесственно отказались.

Прошли годы и я все-таки закурил. Закурил по двум причинам – банальной – многие из моей тусовки курили, и немного необычной – хотел взять себя на понт, покурить и бросить, испытать силу воли так сказать.

Однако как-то вот втянулся и не смог забросить уже это дело. Вообще, цитируя классика Марк твена – “Хотите бросить курить? Но это же так просто, я сам не раз это делал!”, бросал я много-много раз. Сигареты меня держат не никотиновым голодом и физической зависимостью. Мне просто нравится курить, вдыхать и выдыхать пары дыма, делая паузы в разные периоды жизни, подумать о чем-то в процессе курения.

Вообще в сути своей я человек деятельный, я не могу без занятия даже во время мыслительного процесса. ПО нумерологии это называется двоешник – энергии больше чем идей. Я тот тип людей, которые постоянно что-то вертят в руках, грызут ручки, отрывают этикетки… У меня есть даже ужасная и раздражающая себя привычка, которую выбило курение в итоге – жевать собственный язык в напряженные моменты. Ну не совсем жевать, а стискивать его зубами, крутить во рту… Звучит глупо, да так оно и есть, но вот было иногда, никуда не деться…

Поэтому я и делаю перерывы с сигаретой в зубах, курю и обдумываю что-то, потому что мозг мой также постоянно в работе, пусть и думает часто совсем не о том, о чем нужно…

Никотин цепко держит в своих лапах, но иногда я вырываюсь, когда чаша переполняется и никотин уже реально давит слишком сильно, что идешь курить на полном автомате, куришь не замечая, лишь бы утолить никотиновый голод… И выкуриваешь пачку, а то и немногим больше в день, пусть даже и “единички”.

Тогда я с нескольких попыток бросаю на неделю-месяц, насколько хватает.

Перестать курить не столь и сложно, сложней снова не начать))

Во-первых, предусмотрительно не покупаю сигарет перед этим моментом. Многие мне говорили – самое главное, когда бросаешь курить, иметь пачку сигарет под рукой, мол, так легче, когда ты знаешь, что в принципе можешь в любой момент начать снова, если станет тяжело. Для меня же лично это, черт его возьми, форменный мазохизм – иметь пачку сигарет в кармане и не покурить. Ну как вообще можно удержаться, когда вот он, никотин, под рукой, доставай и затягивайся…. Нет, главное создать ситуацию труднодоступности сигарет. Не иметь пачки в кармане, и желательно не иметь даже возможности сходить ее купить.

В общем, самое главное – на утро остаться без сигарет. Потому что не забываем, во время сна мы не курим, организму становится легче от никотиновых пут. Вы как бы уже 8-10 часов продержались без сигарет, даже не заметив этого)) Ах да, акция “бросаем курить” также должна быть на выходных и там, где поменьше соблазнов))

Самое сложное вытерпеть первые несколько часов, потом стабильно легче. И нужно занимать себя чем-то, опять же известные способы – жевачки, семки,  леденцы… лучше всех помогает жевачка, конечно, только у меня от нее челюсть начинает болеть с непривычки долго жевать)))

Но, что характерно, пережив первую ломку, лично мне легче не становится. Но как бы все это не адские муки, вполне переносится, особенно если никто не маячит рядом с сигаретой)))

Последний раз я продержался без сигарет месяц. В основном спасался жвачкой, но это все не то, это не наполняло тело легкой тяжестью, не проникало в мозг спокойствием, не позволяло мне осмысленно отойти от компа или других каких дел, а просто так я отходить не умею, потерянно себя чувствую.

В конце концов я вспомнил один из своих аргументов против курения – раньше состарюсь и умру, подумал, да ну его все нахрен, жизнь все равно всего лишь мгновение между рождением и смертью и чего я должен портить это мгновение, не давая себе даже таких простых удовольствий и пошел за пачкой сигарет))

января 2, 2010

Киев находится от моей исторической родины (город Сокол, Вологодская область, недалеко от того самого города, что известна повсеместно по песне “В Вологде-где-где, в домееее, где резной палисад) больше чем на тысячу километров южней.

И климат тут на самом деле существенно теплей, по крайней мере -30 тут не бывает, хотя подморозить может.

НО вот пару недель назад зарядили холода очень сильные, с ветром и все дела. Впрочем, тогда много где было холодно, в Москве в том числе.

И с тех пор нас тут радует регулярный снег.  Валит очень часто и обильно, знай успевай лопатой махать перед домом. Тогда же случился жуткий аврал – свалился навес под тяжестью снега. Свалился мощно, пришлось убирать. до весны от греха подальше.

На днях тут потеплело и слегка подтаяло все. Ну как слегка, кругом гололед наступил жесткий))

И вот здрасте вам, вчера опять зарядил, не так обильно, как бывало, но все же. С утреца пришлось помахать лопатой опять у дома (живем в частном доме). Впрочем, это даже в кайф, размяться с утра и помахать лопатой, раскидывая снег))  Но ладно разгребать, но у дорожки скопились такие сугробы, жесть просто, аж качели моей дочки засыпало. Посадка у качелей, конечно, низкая очень, но сам факт!

Так что вот, в Киеве самая настоящая зимушка-зима, волшебная зима с сугробами и снежной бабой у нас во дворе)) Непривычно, прям как дома)))

З.Ы.Хоть зима и бывает красивой, но кто бы знал, как я хочу обратно в лето, тепло и даже жару….

Обратная ссылка для каталога:

регистрация компаний